miércoles, 25 de enero de 2017

Protege tu esencia

El fin de semana vi por segunda vez una película de Julia Roberts que se llama Comer, Rezar y Amar, y no dejo de sacar lecciones increíbles de ese film para nosotras las mujeres. No fue la super trama famosa, pero es definitivamente cautivante, pues se basa en una mujer que tenia literalmente una vida perfecta, esposo, mansión, carrera etc pero un día siente que ya no es parte de esa vida, que hay una fuerza interior que la empuja a buscarse a ella  misma. Sin estar acostumbrada  a estar sola decide meterse en una relación sin nisiquiera estar divorciada, pero a los meses se da cuenta que ella nunca había pasado tiempo con ella, que su temor a la soledad la había llevado a nisiquiera conocerse ella misma; y es entonces que decide tomarse un año sabático en busca de esa chica que se le perdió. Inicia en Italia donde decide aprender el idioma y comer hasta no poder mas sin importar si un hombre pensaba que no era lo suficientemente bonita por sus libras y también disfruta la amistad y la familia. Luego va a un monasterio en India a sanar todas las heridas que ella misma se hizo al negociar su esencia y autenticidad, sobretodo aprende a auto-perdonarse que es la fase mas difícil del perdón. Por ultimo viaja a Indonesia en un equilibrio emocional y espiritual como nunca lo había vivido, estaba totalmente feliz y disfrutando la aventura de conocerse día a día y como uno atrae lo que uno es por dentro, encuentra a un nuevo amor el cual respeta su esencia sin intentar cambiarla, sino simplemente aceptar el maravilloso regalo que ella representa.
Ahora te pregunto Cuanto estas negociando de tu esencia? no solo a nivel personal, sino también laboral... cuantas cosas estamos haciendo simplemente por no ser rechazadas por un amor, por un jefe, aun por un hijo o peor aun por un salario... cuantas veces estamos tolerando y aun soportando situaciones por miedo a la soledad o a no tener dinero etc, etc, etc; las mujeres somos expertas en complacer al mundo y olvidarnos de nosotras mismas, no es necesario llegar a una crisis personal o laboral para empezar a poner cada cosa en su lugar, debemos ponernos ya en primer lugar, y cuando vengas las épocas de crisis nunca te arrepentirás de nada porque solo te dedicaste a ser tu; en este post te exhorto a evaluar cada área de tu vida y meditar que cosas haces por tu propia satisfacción, o que cosas haces por no hacer sentir mal a otro,  que cosas haces por miedo a que te rechacen, estas respuestas solo hay una persona que las puede responder, y es aquella que vez en el espejo todos los días, cuando las respondas de seguro no tendrás que viajar a la India, pero ciertamente te amarás mas, te aceptarás más y serás más feliz.

FELIZ MIÉRCOLES
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viernes, 20 de enero de 2017

Dime con quien andas?

DIME CON QUIEN ANDAS Y TE DIRÉ QUIEN ERES...Tal vez uno de los refranes mas dichos por nuestras abuelas latinas, y con el tiempo te das cuenta que ciertamente el círculo de amistades que frecuentas, sin duda alguna definirá los logros y metas que te has propuestos para este año. John Maxwel guru en liderazgo mundial dice en uno de sus libros: tu eres el resultado de las 5 personas con las que mas te frecuentas; esto va desde amistades que probablemente  no aportan nada en tu vida, o aquellas que te drenan hasta la ultima gota de energía con sus viciados problemas, hasta relaciones profesionales y aun personales que ya tu estas segura que no te ayudaran a llegar.
 Enero es un grandioso mes para definir quien te ayudara o será esa persona que te inspirará o impulsará a llegar donde quieres llegar, y es importantísimo que esa persona te hable desde su experiencia, es decir que ya lo haya logrado, pues una cosa es ver el juego desde las gradas y otra estar en la cancha, y los expertos en todo, pero hacedores de nada, no te podrán guiar.
Es muy probable que no solamente dejes de frecuentar alguna de tus  amistades, sino que posiblemente tengas que buscar un mentor o coach experto en el área que quieres mejorar para que puedas alcanzar todos tus sueños.

Feliz Fin de Semana


miércoles, 18 de enero de 2017

Apoyemonos unas a otras


Como les conté el pasado lunes, el fin de semana tuve la oportunidad de dictar mi taller de metas y sueños a un hermoso grupo de mujeres, que en su mayoría no se conocían, y una de las más lindas experiencias para mi fue poder observar como después de pocos minutos, todas sin excepción, comenzaron a compartir desde experiencias muy personales hasta fotos en la sesión de cartografía de sueños, y mirándolas sentadas en el piso como niñas me puse a meditar, que esa es nuestra esencia natural como mujeres, que empezamos a "madurar" pero a la vez nos encerrarnos en nuestros roles, miedos etc sin embargo, aquella niña que mora en nosotras, que no tiene complicaciones para compartir y hacer amistad, siempre esta dentro de nosotras esperando que la saquemos a pasear.

Feliz Miércoles


lunes, 16 de enero de 2017

Asi fue nuestro taller de metas y sueños 2017


Un increíble tiempo de motivación  y relajación, fue lo que se vivió el pasado sábado 14 cuando un selecto grupo de Mujeres Bellas y Extraordinarias se reunieron para construir lo que sera el mejor año de sus vidas. 
Mujeres de varias áreas profesionales,  se determinaron a caminar este año 2017 en pos de sus sueños a través del establecimiento claro de su metas y deseos sabiendo que el motor principal para lograrlo va a ser Dios sobretodas las cosas, fe en ellas mismas y su enfoque y determinación para lograrlos.






















 




Para aquellas que deseen, recibir este taller de forma personalizada via presencial o skype esbribir al mail: mujeresbellasyextraordinarias@gmail.com
 Espera nuestro próximo taller que sera "Creando y Administrando Riquezas Sabiamente" el Sábado 18 de Marzo


miércoles, 4 de enero de 2017

Lista para tus metas?


domingo, 1 de enero de 2017

Feliz 2017



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Construye TU 2017
Sábado 14 de enero Ciudad de Panamá Hotel Ejecutivo de 8am a 12:30pm
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